kreatyne i ryboze hmm teraz myslalem zeby wziasc creavate ale nie wiem kiedy bedzie lepiej przed czy po cyklu acetabolanu a co do latek to mam 18:) no jak wiadomo odpowiedz bedzie nie bierz tego! ale chyba lepiej jak bede bral to i inne podobne srodki niz juz siegac po sterydy czekam na uwagi:) i negatywne opinie na temat acetabolanu w moim [...]
[...] co 2dni(jeszcze niejestem pewien)no i propie tez do 10 a moze 12 tyg,jeszcze zobacze<moze byc?mam jeszcze w szafie egipski sustanon z apteki 10 strzalow,mete,i libola ale to obstawie na nastepny cykl bo tu juz nic niepasuje,no i od poczatku zamierzam brac nolve(jak skombinuje)a na koniec clomid i hcg jak tez skombinuje bo zawsze z tymi mam [...]
Białko jest w kurczaku, kanapkach i kaszy (wiem że mało, ale zawsze). Tłuszczy zdrowych nie ma ;/ Niestety jestem jeszcze na utrzymaniu rodziców i mam bardzo małe pole manewru jeśli chodzi o dietę... Co do ćwiczeń... to można powiedzieć że je polubiłem, jeśli nie popedałuje to czuje że czegoś mi brakuje xD Miałem nadzieję że zmiana bardzo [...]
czy ten zenszen 'ozywia' ? bo codziennie chodze przyspany bez chęci do życia ze tak powiem. przychodze po szkole musze sie przespac conajmniej godzine ale to i tak duzo nie daje, potem ide na dwor wracam to tez troche spac mi sie chce... to samo cwiczac na silce. ogolnie odpoczynek bez cwiczen i szkoly nie pomogl, dluzszy sen tez nie. no i pytanie [...]
Nie no trzymam fason i na codzien czytam bravo girl i filipinke No ale przeciez niemozna opierac sie tylko na jednym zrodle informacji .... ps. w pani domu tez bywaja czasami dobre arty o BodyBuilding-u .... no ale Wam znawcom chyba niemusze o tym mowic Zmieniony przez - HK w dniu 2005-02-18 20:20:09
O moim planie bys sie wypowiedzial bo mam watpliowsci brakuje mi ekspertow by ocenili/wypowiedzieli sie ale pewnie czasu nie masz/ochoty :P co do tego planu fajny.Co do pytania w temacie Ja szukam pracy ... wiem ze nie o to chodzilo no ale... : P
[...] swoich lat będzie prawie że prime, jak nie po prostu prime. Już nie raz w mma udowodniono, że bardziej niż wiek liczy się głód. A Silva ma ochotę na Sonnena jak nikt. No, ale z trzeciej strony, refleks nie jest wieczny i znika stosunkowo szybko, wystarczy spojrzeć na bokserów. Ostateczny typy Sonnen by UD Belfort by KO w 1 rundzie Werdum przez [...]
Z tego co czytam nie zły z Ciebie ananas w tej szkole Choroba mogła wpłynąć na dodawanie kilkogramów z treningu na trening. No ale z drugiej strony skoro przybyło Ci na wadze to aż tak dużego spustoszenia nie zrobiła Wiecznie dodawać nie będziesz zwłaszcza jeśli byłeś zbyt zachłanny . Często tak bywa że na początku nie czujesz limitów a później [...]
Upieklam wczoraj chleb kukurydziono - gryczany. W smaku jest powiedzmy - hmmm taki sobie- da sie zjesc ale szalu nie robi - moze to i lepiej to sie nie bede opychac:) Jedyne co mnie wkurza to moja matematyka :) Nidgy nie jestem pewna czy kcal i BTW wyliczylam dobrze, no ale nic, bedzie jak bedzie :)
[...] mężczyzny drugie dla kobiety Waga mężczyzny 76 kg Waga kobiety 94 kg Cel - redukcja tanki tłuszczowej Swoją drogą to ja nie chciałem redukować tylko raczej "przypakować", no ale tak doradził więc się zgodziłem poredukować, żeby potem budować Czy łosoś nie jest czasem bardzo drogim produktem ?;) Trenować będziemy rano od godziny 8:30 [...]
Do meczu...DO meczu hehehehe No tak nie dostrazcymy, ale raz na jakis czas to nic wieliego sie nie stanie..Jakbym byl endo wolalbym wliczac nawet wolne posilkiNo ale raz na jakis czas napewno mozna sobie na tkai posilek pozwolic nawet nic nei wliczajac Pozdro
Chodzi i o lepszą pompę. Nie obraziłbym sie jakby mnie pobudziło, ale ten xtreme napalm mnie nie pobudza nic. Jest pompa ale moglaby być jeszcze lepsza :) Chce to brac przed treningiem. Trening mam o 8.00 rano, no ale i tak sniadanie musze zjesc i odczekac z 45 minut zebym potem sie nie zeżygał na treningu. No a buzera trzeba brac 30 minut przed, [...]
no ja to już czekam na ten mecz Wcale nie musi być łatwo to oczywiste . Kazachstan już raz mocno zaskoczył ogrywając Serbię No ale ja jestem jak najbardziej dobrej myśli . Oby tylko Błaszczu i Krzynówek zagrali a bedę pewien 3 pkt . Zmieniony przez - djcuba w dniu 2007-10-09 09:24:46
hahaha ok leszcz... teraz mnie wkurzyles i ujawnię ten fakt: remik w przerwach miedzy seriami wpieprza ptasie mleczko na kilogramy i zarzuca na wyciągu . a tak w ogóle to on jest tylko podawaczem obciążenia no ale pod okiem profesjonalisty
Dokładnie tak jak mówisz. Mój pierwszy dziennik. Szkoda że sie posypało tam w Hi Tec no ale życie :D nie ma co rozmyślać :D Tak samo kiedyś te dzienniki będziemy wspominać :D Sorki za brak wpisek, dzisiaj trzeci dt i jutro czwarty pod rząd bo piątek muszę mieć wolny. Jutro uzupełnię bo świetne treningi teraz wchodzą
No niestety na razie G-Sot sie troche oddalił od titleshota przez tą durną przegraną z Siverem (a był tak blisko! ) ale wierze że jeszcze zdąży przez te gęsto obsadzoną czołówke tej dywizji przedrzeć, jest świetnym zawodnikiem, uwielbiam oglądać jego walki, no ale kurde stary już troche sie robi. Ano właśnie Bullet Guillard jeszcze ciekawe z kim [...]
No proste ze kaloryferek musi byc :D No ale ja juz duzo masy nie nabiore, jedynie ze co ukluje a do tego mi sie nie pali. Wole wyciagnac z organizmu jak najwiecej moze. :)
No w parterze ładnie, ale przez połowę rundy jak próbował stójki to słabo mu to wychodziło. Poza tym Horcher to debiutant. RDA vs Khabib jeśli Khabib zdoła obalić to wygra zdecydowanie, jeśli nie to przegra i będzie dość brutalnie, bo jego stójka jest naprawdę przeciętna, no ale zapasy najlepsze w lekkiej bez wątpienia.
w no na baaank Khabib będzie czekał do jesieni na walkę, przecież walczył 3 razy w roku należy mu się odpoczynek %-) niech z Fergusonem wygra i wyjdzie do walki, bo narazie na TSa nie zasługuje, ch** z tego, że wygrał kiedyś z RDA, 100 lat temu na prelimsach. Wygra z Tonym to bez 2 zdań TS. Teraz TS to blokowanie dywizji, Horchera pokonał a z tego [...]
Ż E Ń-S Z E Ń-z życia wzięte
